• Brilliantmorningunfolds
  • Coldmacrodelight
  • Thegoldenfield

In Oosterse landen is yoga al decennia lang een vast onderdeel in bedrijven, omdat ze in die landen al
doordrongen zijn van de
effectiviteit van yogabeoefening. Ook in Nederland zijn er steeds meer bedrijven
en instellingen, die bedrijfsyoga aanbieden aan hun werknemers.

Bedrijven zijn enthousiast over de positieve resultaten zoals:


Betere stresshantering
Verhoging van de vitaliteit
Betere teamgeest en werksfeer
Betere concentratie en helderheid
Voorkomen en terugdringen van ziekteverzuim

Door onze hectische Westerse samenleving ontstaan er bij allerlei mensen regelmatig lichamelijke en
geestelijke klachten, verstopte energiebanen, een foute ademhaling en houding,
waardoor men niet meer goed
kan functioneren.

Door yoga te doen leer je (weer):
Je concentratie te verhogen
Een natuurlijke ademhaling en goede houding
Een juiste balans tussen in- en ontspanning,
lichaam en geest, binnen- en buitenwereld.

Yoga kan beoefend worden door iedereen, omdat we altijd oefenen binnen onze individuele grenzen en
mogelijkheden.


Yogadocente Ellen Hendrickx (lid van de VYN) volgde een specialisatie bedrijfsyoga en geeft al jarenlang yoga
en mindfulness aan bedrijven.
Als bedrijf kunt u kiezen uit de volgende mogelijkheden:

Een wekelijkse yogales in uw bedrijf of op een andere locatie.
Losse workshops, waarbij we in onderling overleg of  a.h.v. een thema een programma samenstellen.
Een combinatie van yoga en mindfulness

Neem gerust contact op voor meer informatie en een vrijblijvende prijsopgave.