Van harte welkom op de website van Breda Yoga & Breda Mindfulness
Al 19 jaar zeer gewaardeerde, erkende yogalessen (lid VYN) en sinds 9 jaar ook beproefde, erkende mindfulnesstrainingen (lid VMBN 1e categorie) door yogadocente en mindfulnesstrainster Ellen Hendrickx (in groepsverband / individueel).
Feedback van cursisten over de Basistraining Mindfulness( MBSR- training):
- “(Meer) balans in mijn leven.”
- “Anders leren omgaan met dingen waar ik in vastliep.”
- “Beter leren omgaan met (chronische) pijn.”
- “Meer energie, plezier, concentratie, rust in hoofd en lichaam.”
- “Zoveel inzichten geleerd over mijn automatische patronen en valkuilen.”
Cursisten die de Basistraining Mindfulness hebben gedaan hebben er nog steeds profijt van in hun huidige leven.
Vergoeding ziektekostenverzekeraars
Basistraining Mindfulness door Breda Yoga en Breda Mindfulness wordt door veel ziektekostenverzekeraars (grotendeels) vergoed.
Vanaf 2015 zijn steeds meer verzekeraars in het aanvullende pakket mindfulness gaan vergoeden.Het betreft een (meestal) redelijk grote tegemoetkoming in de kosten van een mindfulnesstraining voor verzekerden van 18 jaar en ouder: de training moet wel gegeven worden door een trainer die VMBN lid categorie 1 is. (Ik ben lid categorie 1). Check bij je verzekeraar voor de voorwaarden.
In 2020 bestaat Breda Yoga 20 jaar!
Dit wordt een feestelijk jaar met extra workshops (ook door derden), weer een retreat in Yogabee en een feestelijke avond.
In oktober komt meer informatie hierover op de website te staan.
Groepslessen yoga
maandag-, dinsdag- en donderdagavond:
19.30 – 20.30 of 20.45 – 21.45
Groepsles yoga + 10-15 min. mindfulness/meditatie
dinsdag:
13.45 – 14.45
Alle groepslessen zijn in de Copacabana.
(Overakkerstraat 190 te Breda).
Proeflessen
Je bent van harte welkom om 4 proeflessen mee te doen voor een speciale introductieprijs van
€ 38,- (geen inschrijfkosten).
Informeer naar de mogelijkheden.
Met een studentenpas of een Bredapas krijg je korting!