Van harte welkom op de website van Breda Yoga & Breda Mindfulness
Al 19 jaar zeer gewaardeerde, erkende yogalessen (lid VYN) en sinds 9 jaar ook beproefde, erkende mindfulnesstrainingen (lid VMBN 1e categorie) door yogadocente en mindfulnesstrainster Ellen Hendrickx (in groepsverband / individueel).
Feedback van cursisten over de Basistraining Mindfulness( MBSR- training):
- “(Meer) balans in mijn leven.”
- “Anders leren omgaan met dingen waar ik in vastliep.”
- “Beter leren omgaan met (chronische) pijn.”
- “Meer energie, plezier, concentratie, rust in hoofd en lichaam.”
- “Zoveel inzichten geleerd over mijn automatische patronen en valkuilen.”
Cursisten die de Basistraining Mindfulness hebben gedaan hebben er nog steeds profijt van in hun huidige leven.
Vergoeding ziektekostenverzekeraars
Basistraining Mindfulness door Breda Yoga en Breda Mindfulness wordt door veel ziektekostenverzekeraars (grotendeels) vergoed.
Vanaf 2015 zijn steeds meer verzekeraars in het aanvullende pakket mindfulness gaan vergoeden.Het betreft een (meestal) redelijk grote tegemoetkoming in de kosten van een mindfulnesstraining voor verzekerden van 18 jaar en ouder: de training moet wel gegeven worden door een trainer die VMBN lid categorie 1 is. (Ik ben lid categorie 1). Check bij je verzekeraar voor de voorwaarden.
In 2020 bestaat Breda Yoga 20 jaar en Breda Mindfulness 10 jaar!
Dit wordt een feestelijk jaar met extra workshops (ook door derden), weer een retraite in Yogabee en een feestelijke avond.
Workshop, event en retraite van januari
tot en met juni 2020:
Za. 1 februari 2020 van 13.30 - 16.00:
"Introductie Inzichtmeditatie"(Vipassana).
In de Copacabana (Overakkerstr.190)
Deelname kost € 35,- p.p.
Door Aukje Rood, al jarenlang nationaal bekend door
haar begeleiding van mindfulnessyoga, vipassana-
groepen en retraites.
Voor meer informatie: www.mindfulnessyoga.nl
Aanmelden kan vanaf 1 december 2019 via
de contactpagina of via info@bredayoga.nl
Za. 18 april 2020 van 20.00-22.00: "Feestelijke avond"
om het lustrum te vieren van 20 jaar Breda Yoga.
In de Copacabana (Overakkerstr.190).
Voor huidige en voormalige cursisten en genodigden is
deelname gratis: wel aanmelden vooraf graag.
Kijk voor invulling avond bij "workshops".
Aanmelden kan vanaf 1 februari 2020 via
de contactpagina of via info@bredayoga.nl
Maandag 18 mei tot en met donderdag 21 mei 2020:
Luxe retraite in het prachtige Yogabee in Domburg.
Zie voor locatie: www.yogabee.nl
Yoga, meditatie, mindfulness, heerlijk gezond, verantwoord
culinair eten, sauna, zwembad, op loopafstand van zee en
plaatsje Domburg en 2 introductieworkshops NLP en DISC.
Er is plaats voor 14 gasten in 7 kamers voor 2 personen.
Kijk voor meer informatie bij "workshops".
Aanmelden kan vanaf 15 oktober 2019 via
de contactpagina of via info@bredayoga.nl
Groepslessen yoga
maandag-, dinsdag- en donderdagavond:
19.30 – 20.30 of 20.45 – 21.45
Groepsles yoga + 10-15 min. mindfulness/meditatie
dinsdag:
13.45 – 14.45
Alle groepslessen zijn in de Copacabana.
(Overakkerstraat 190 te Breda).
Proeflessen
Je bent van harte welkom om 4 proeflessen mee te doen voor een speciale introductieprijs van
€ 38,- (geen inschrijfkosten).
Informeer naar de mogelijkheden.
Met een studentenpas of een Bredapas krijg je korting!